Самбо/дзюдо

Самбо/дзюдо

Содержание


Борьба - любимое занятие всех мальчишек. Они постоянно выясняют кто сильнее - то играя, то всерьез. А научится бороться и побеждать поможет самбо.

Самбо борьба была создана в середине тридцатых годов прошлого века на основе японской борьбы дзюдо и национальных видах борьбы народов СССР.

Обучение самбо для детей начинаем с упражнений разминки.

Следующий этап самостраховка.(учимся правильно падать)

Далее акробатика. (кувырки, колесо, и.т.д.)

Самбо — один из самых популярных и интенсивно развивающихся видов спортивного единоборства. Философия самбо заключается в системе противодействия противнику без применения оружия.

Самбо – это не только вид спортивного единоборства, но и комплексная система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности.

Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей.

Занятия по самбо формируют людей, способных постоять ЗА СЕБЯ!

Умение обороняться и просто отстоять свою точку зрения — это бесценный подарок, который позволяет личности развиваться без страха перед общественным мнением, с детства относиться к себе и окружающим с внимательностью и чувством человеческого достоинства.

Включает в себя: 

-Общую физическую подготовку

-Отработку техники нейтрализации противника

Развивает :

- Внимание и выносливость

-Чувство дистанции и Чувство времени реагирования

- Чувство положения тела и вестибулярный аппарат

- Чувство свободы движения и Чувство уверенности в себе

- Тактическое и стратегическое мышление в реальном времени

СПОРТИВНОЕ САМБО – это один из видов борьбы, в этом виде спорта нет ударов. В техническом арсенале самбо: разнообразные броски, удержания, болевые приемы на руки и на ноги. Как и любой вид борьбы САМБО обеспечивает гармоничное развитие всех физических и личностных качеств человека.